zaterdag 5 april 2008

Trainen

Vrijdag 04-04-08
Aangezien ik 26 april de 110 km versie van de ronde van Noord Holland wil rijden moet er natuurlijk wel ff voor getraind worden.
Dus de eerste werkdag na de griep gelijk maar weer met de fiets gegaan en na het werk even een stukkie om gereden door via Watergang en Ilpendam naar Purmerend en dan door de Middenbeemster naar de Westbeemster om even een bakkie te doen bij de Kerckhaen en daarna weer naar Zaandam te fietsen.
Kwam ik toch weer uit op een ritje van 70 Km bij nog redelijk weer ook .

Totaal km dit jaar 738 km
Totaal km in 2007 is 4197 km

groeten

Geen opmerkingen: