Rondje Twiske

Vanmiddag even een klein rondje gedaan.
Rondje door het Twiske , Natuur/ recreatiegebied aan de rand van Oostzaan.
De fietspaden waren al weer aardig schoon , de laatste keer dat ik hier was lag het vol met takken en blubber maar het was nu veel beter om te fietsen .
Wat wel tegenviel was de temparatuur , die plaatjes in je spd schoenen worden op den duur echt koud , dus op het end geen tenen meer over .
Aan het eind van de ronde kom ik bij een kleine manege langs en er waren net twee paarden met berijders via het fietspad op weg naar de ingang dus ik ben er maar even een paar minuten achter gebleven , het is namelijk een beetje smal daar om te passeren of aan de kant te gaan , dat leverde weer een bedankje en vriendelijke blikken op , daar doen we het voor .
Op het rechte eind langs de ringvaart even knallen met de fujin tot 43 Km per uur en op de verdere weg rustig aan gedaan want m,n gascilinder van de vering is leeg dus het klapt behoorlijk bij de kuilen.
Bestelling voor een nieuwe vulling is de deur uit dus dat gaat ook weer goed komen.

Ritafstand 21,5 Km , gem,snelheid 22,7 Km/uur , hoogste snelheid 43,4 Km/uur

Totaal dit jaar 111 Km

Weer door de kou

Vanochtend toch maar weer op de fiets gestapt om naar het werk te gaan .
Gister flink wat gesnuffeld in de ligfietsdiscussiegroep naar een oplossing om koude voeten tegen te gaan en daar had iemand een tip , hij had z,n veiligheids schoenen met stalen neus en zool omgebouwd naar een zool met spd en had nog geen last gehad van koude voeten.
Ik vond dat ombouwen een beetje ver gaan en heb gewoon m,n veiligheids schoenen die ik nog in de schuur
had staan aangedaan , wel met thermosokken maar die had ik ook al aan in m,n fietsschoenen , en wat denk je ?

Geen Koude Voeten

Gelukkig maar , wel had ik last van koude vingers en dat had ik met m,n nieuwe handschoenen van agu niet verwacht maar okee vanmiddag op de terugweg had ik nergens last van maar het was ook 5 graden warmer als vanochtend.
Waar ik wel last van had was een rammelend achterspatbord , bij thuiskomst even gecontroleerd en boven zie je het resultaat , dit stukje metaal was een oplossing van de ligfietswinkel omdat de fujin geen bevestigingspunten heeft voor een spatbord , dit kan ik zelf beter dus van het weekend maar even aan de slag op m,n werk als ik tijd heb.
Voor nu heb ik het maar even vastgezet met een tie-rib want ik wil geen gerammel morgenvroeg aan m,n hoofd.

Groeten maar weer

Ritafstand 30 Km.
Totaal dit jaar 30Km.

Kouuuuuuuuuuuuddddddddd

Gisteren weer lekker op de fiets naar het werk na het vrije weekend waarin ik bijna niet gefietst heb omdat het zo koud is , ja ff naar de stad voor een cadeautje en ff op visite , korte ritjes dus .
Maar nu , thermo sokken aan overschoenen aan extra jas en een muts en dan ook nog handschoenen , en dan na 14 Km toch nog koude tenen en handen .
De kenner zal wel zeggen , koop een velomobiel , maar die kan ik niet kwijt in de schuur of op het erf dus ik zal het zo moeten doen , alhoewel moeten , ik kan ook de auto pakken .
Onderweg toch af en toe een glad stukkie dus oppassen geblazen.
vandaag leek het nog wel kouder (het was -7 ) maar dat komt waarschijnlijk door het vocht in de lucht , wat wel lekker was is dat geweldige zonnetje op de terugweg naar huis , Heerlijk
Door dat zonnetje ga je gewoon weer zweten .
En evengoed onderweg s,ochtends om 5:30 hoor je de vogeltjes fluiten en dat is iets wat je in een auto wel kan vergeten of je moet een cdtje opzetten en het mooie van fietsen nu is dat je niet hoeft te krabben , wat heb ik daar een hekel aan.

dat was m dan weer , voor iedereen die dit leest een hele fijne oudejaars avond en een heel goed begin toegewenst , en veel fietsen volgend jaar he.

Mistig Tochtje

1 van de oude Bruinzeelhallen en De Hembrug pont in de mist.



Na het hele weekend binnen gezeten te hebben vandaag maar ff op de fiets gestapt , Zondag nog wel ff naar de feestmiddag van de fietsclub geweest alwaar de clubkampioenen in de verschillende categorieen hun beker uitgereikt kregen , had geen zin om te wachten tot de overall kampioen bekend werd dus eerder weg gegaan.
Afijn vandaag dus , Het plan was een rondje zaanstad via assendelft enzo weer terug maar door de kou is het een rondje zaandam geworden.
Eerst over de den Uilbrug dan langs de haven en het voormalig eurometaal terrein , waar vroeger munitie gemaakt werd, naar de Hembrugpont vandaar zou ik dan via de westzanerdijk richting assendelft gaan maar door vochtige handschoenen van de mist en daardoor weer koude handen ben ik maar rechtdoor gegaan om via koog zaandijk weer richting huis te gaan.
Wat een gedoe bij dat industrieterrein bij de pont om weer weg te komen daar en bij het station is het al niet veel beter , een amateuristishe fietsenstalling en allemaal omleidingen maar goed zal wel tijdelijk zijn.
Ook nog een foto gemaakt van 1 van de oude bruinzeel hallen , daar heb ik vroeger nog gewerkt in de deuren fabriek , het staat nu te wachten op sloop als ik het goed heb.
Toch nog 17 Km gefietst in deze kou.

Vuilnis

Het valt mij op dat er steeds meer rotzooi langs en op de fietspaden wordt neergegooid , als de jeugd vakantie heeft en niet meer naar school hoeft te fietsen ligt er veel minder en je kan dus altijd zien wanneer de scholen zij begonnen.
Vanmiddag liep er een groepje jongeren op het fietspad , en een ervan had net z,n energie drankje op (hoe weet ik dat kom ik zo op) want om te lopen moet je energiedrank drinken anders red je het misschien niet tot je eindpunt.
Het blikje werd zo op het fietspad neergegooid waarop ik riep , Hey sukkel gooi het ff in de prullenbak en dat lokte natuurlijk reakties uit en nadat ik die gasten voorbij was heb ik tijdens het fietsen het blikje maar even opgepakt , lukt meestal niet , maar nu wel maar helaas het duurde nog een kilometer of 4 voordat ik weer een prullenbak zag dus al die tijd met dat blikje rondgereden (en zo wist ik dus dat het energie drank was) en met een mooie worp is het blikje toch in de bak beland .
Het voor of nadeel van een lage fiets.

groetjes

Rondje Twiske

Vanmiddag leek het even droog te blijven dus toch maar even op de fiets gestapt voor een rondje Twiske.
Het Twiske is een recreatiegebied waar je zomer,s heerlijk kunt vertoeven om te zwemmen of fietsen en van de natuur te genieten.
Het zonnetje scheen lekker en de fiets was weer top na de servicebeurt , dus op pad.
Eerst even de polder Oostzaan door en dan het twiske in , eerst via de buitenrand en dan vanwege een wegopbreking even een stuk binnendoor .
Er ontbraken ook een paar bruggetjes maar dat was prima opgelost door betonplaten.
De foto die ik bijplaats komt waarschijnlijk niet zo mooi uit als dat het in het echt was , de roodbruine knotwilgen met op de achtergrond een rij zilverberken gaf zo een mooi kleur contrast dat ik er wel een foto van moest maken.
Na een rondje van 21 Km was ik weer thuis en geen druppel regen of sneeuw gezien.
Thuisgekomen even de prut van de fiets afgespoeld met wat warm water en klaar was gerrit weer.

groeten

fietskilometers registreren

Zoals gewoonlijk registreer ik mijn fietskilometers bij fietsen scoort , deze site houd je kilometers bij en rekent voor je uit hoeveel calorien je verbrand en hoeveel benzine je niet verstookt hebt aan de hand van vooraf ingegeven variabelen.

vandaag plaats ik een overzichtje van mijn persoonlijke pagina.
Mijn Fietsscore 2008 2007

Fietskilometers
Woonwerk verkeer 2.109 km 2.890 km
Recreatief en overig 1.472 km 1.307 km
Totaal 3.581 km 4.197 km

Milieu
Vermeden CO2-uitstoot Woonwerk verkeer 421,8 kg 578,0 kg
Vermeden CO2-uitstoot Recreatief en overig 294,4 kg 261,4 kg
Vermeden CO2-uitstoot totaal 716,2 kg 839,4 kg
Aantal bomen voor CO2 compensatie totaal 35,81 41,97
Verkleining Ecologische Voetafdruk 3581 m² 4197 m²

Gezondheid
Verbrande calorieën (per fietskilometer) kcal
Verbrande calorieën (per dag woon- werkverkeer) 840 kcal
Haalt u de Nederlandse Norm Gezond Bewegen? Ja Ja
Risicoverkleining hart- en vaatziekten Ja Ja

Brandstof
Bespaarde brandstof woon-werkverkeer 168,72 liter 231,20 liter
Besparing autokosten € 632,70 € 867,00

En het leuke is , doordat ik het hele jaar kilometers geregistreerd heb maak ik nog kans op een nieuwe fiets ook , deze wordt gelijk verkocht dan want het is een bukker .
Nu ben ik nogal sceptish tegenover dit soort kansen maar het is wel leuk om te zien hoeveel benzine je uitgespaard hebt en of je aan je norm van bewegen komt.
Wil je ook meedoen , ga dan naar www.fietsenscoort.nl en registreer je gratis.